住宅环境养生

易道养生二经道尉汤渺著

导读:“住宅环境养生”一文,是中国高级建筑人文环境规划师,中国地理堪舆风水名师,易道风水创始人,易道通玄养生,二经道师尉汤渺,提倡住宅环境养生,是人类人生的主要部门。住宅一定要有一个良好的居住环境,一来良好的环境能保障有良好的日常生活;二来良好的环境能有清心优雅的养生条件;三则良好的环境能保护一个人的人生健康,同是保护了合家人的健康长寿。人的生体健康有了保障,能使工作顺利,事业发展,财运兴旺,所以住宅环境养生是非常重要的。

一、住宅环境养生的前提理论

所谓环境养生,是指空气、水源、阳光、土壤、植被、住宅、社会人文等因素综合起来,所形成的有利于人类生活工作的外部条件。在中国传统哲学里,人与自然的关系是一个有机统一的整体。适宜的生活环境可保证工作和居住的正常进行,促进人类的健康长寿,有利于民族的繁衍兴旺。反之,如果对人类生产和生活活动中产生的各种有害物质处理不当,不仅损害人体健康,还会产生远期潜在危害,威胁子孙后代。

本堂认为:“环境养生,能使人健康长寿。”因人所居住环境是人类所处生活环境的重要组成部分,与人们的养生防病和健康保健关系非常密切。本堂主张居住环境风水和居室环境,对养生是非常重要的。其中,住宅环境涉及住宅选址、住宅朝向和住宅美化等因素,居室环境涉及居室高度和“藏风聚气”等。由于时代变迁和科学进步,对于居室温度、湿度、布置则融入了现代卫生学的观点。

从前人的遗著中可以看出,他们已经十分注意住宅的水、土、阳光及住宅的大小、高低对人身心健康的影响。千百年来,勤劳聪慧的中华民族创造出了种类繁多的各种建筑。上至帝王宫廷楼台殿阁,下至山林寺庙、石屋、竹楼,其选址和构建多符合养生学的原理,可供我们借鉴。

二、住宅环境养生风水论

本堂认为:阳宅要求坐实朝广,四周远山有情环抱,后山有倚,明堂宽容,要选择依山傍水的地势建筑住宅发祥。

依山建房,冬季山体及山上的树木作为天然屏障,可遮挡猛烈的风沙,减缓寒冷的气流;夏季山上茂密的树林,可减少阳光的强烈辐射,调节炎热的气候,且绿树成荫,鸟语花香,使人感到融身于美丽的大自然中,更增添生活情趣。傍水而居,使日常生活用水方便,尤其清澈甘冽、终年不断的山泉,可潮润空气,且很少污染。

孙思邈在他的《千金翼方》中也提到,只要住到背山邻水、气候清爽、土地肥沃、泉水清冽的地方,就能保证住户安宁。而且孙思邈也身体力行,据史料记载,他在老年时,就选择了山清水秀的环境,造屋植木,种花修池,至百余岁方乃驾鹤西去。自古僧侣皇族的庙宇行宫,多建在高山、海岛、多树林的风景优美地区,说明我国人民对于理想的养生环境的选择,是有独到认识的。

三、住宅环境选址宜忌 ——城市和农村住宅

本堂认为:阳宅(住宅)所建基地,必须要掌握好选址大局,要以形势、峦头、勘察风水为主,理气为要,选不好址,建好宅也是不吉而言。选址要求能达到“藏风聚气、避风向阳、藏龙卧虎、钟灵毓秀”之地。从而发祥“人杰地灵,物华天宝。”

易道风水原则:1不选无人烟之地 2不选旷野气散之地。3、不选坟场迁移之地。4、不选大破石塘之地。5、不选庙周之地。6、不选前高后空之地。7、不选四大皆空。8、不选龙虎铁钳。9、不选白虎穿堂。10、不选青龙逃走。11、不选朱雀迫宫。12、不选玄武断腰。又、不选路形反跳。

再、不选水逆叛党。

诀云:山水有情,眷恋顾主。龙虎护宅,宅中藏贤。朝山伏案,贵人护助。山水无情,来去叛逆,为假局。又云:识得真假局,方为风水成;不学峦头法,汪读罗经书。

四、住宅建造立向

住宅朝向建房座向的选择是根据地理位置所决定的。

本堂认为:人能发地,是人有仁义之善,悦创造,地来发人是地与龙向所合,为地成。又曰:天地人三合之纲纪,是召吉去凶之规范。就我国大部分地区而言,建房的最佳座向是坐北朝南,因为这样有利于室温调节。在我国的冬季尤其是北方,经常西北风劲吹,寒流袭人,如房门朝北,冷风可直入室内;在夏季,东南风吹拂,如房门朝北,凉风就不能直接进入室内,室内空气不流通,闷热憋气。坐北朝南的另一个好处就是有利于室内采光。我国地处北半球,太阳位置多半偏南。夏季温度偏高,太阳光线与南墙的夹角小,墙面和窗户接受太阳辐射热量反而减少,尤其中午前后,太阳的位置最高,阳光几乎直射地面,强烈的阳光照不到室内,避免了室温过高,使得房间内可略微阴凉一些。反之,冬季太阳偏低,阳光从外面直射进来,如房门、窗户朝南,阳光可以直接照入室内,且光照时间较长。因此,条件允许时,最好选择南向建房。

五、住宅环境优美养生

诀云:“养在清静,生在心。”要养生必定要有一个安静的地方,舒适的居处。环境优美,藏风聚气。山清水秀,避风向阳。流水潺潺,草木欣欣。莺歌燕舞,鸟语花香之地。诗曰:“云霞生异彩,山水有清香;晚年逢盛世,高寿乐升平。”

居住环境与健康人生大约有一半以上的时间是在住宅环境中度过的。因此,如何从实际出发,因地制宜选择住宅和营造房屋,创造一个科学合理、舒适宁静的居住环境,对保障身心健康、延年益寿是非常重要的。自古以来,中国人就十分重视选择住宅环境,认为适宜的住宅环境不仅能为人类的生存提供基本条件,还能有效利用自然界中对人体有益的各种因素,使体魄强健,精神愉快。

六、住宅择因地制宜

因地制宜设计我国地域广阔,全国分为不同建筑气候区。

本堂认为:建造宅舍,要因地制宜,当迎则迎,应避则避,察勘前后左右,高底贯注,轻重较量。在居室建筑上,要考虑到各地区的地理气候、生活习惯和物质条件,因地制宜设计出不同风格的房屋结构。如我国北方雨水较少,故屋顶设计坡度小,而南方雨水多,屋顶设计坡度就大;再如墙壁厚度,东北一带流行夹层暖墙,建筑用砖也比普通规格厚,这就是为了适应当地漫长的冬季取暖需要。还有陕北的窑洞、草原上的毡房、西南边陲的竹楼,这些传统建筑都体现着各地鲜明的气候和地域特色。

环境养生诗二经道师

住宅环境养生,人与自然有情,

喜悦常伴一生,四季平然康宁。

佳配四道五要,定胜仙药妙方,

仁义欢乐养性,百岁之年超龄。

附:四道五要养生诀

四道养生诀:

一道动,养生靠锻炼,活动筋骨通血气;

二道静,养生要休息,减少消耗怡神气;

三道食,养生均营养,饮食有节二便畅;

四道居,养生要有常,精神愉快情绪好。

五要养生诀:

第一要淡泊:小视名权利。得失相联结,祸兮福所倚。含笑谈人生,胸中荡春意。

第二要超脱:不要多参予。离位少谋政,勿再争高低。甘当局外人,鲜花铺满地。

第三要宽容:胸怀若天地。得忍且忍让,能过便过去。记恩不记怨,惊雷化春雨。

第四要知足:莫要多攀比。机遇不相同,自然有差异。常念众先烈,尤怒自平息。

第五要活动:且忌孤闷寂。花鸟琴棋画,尽情寻乐趣。少忆伤感事,多听鹊报喜。

总诀:四道五要俱做到,养生好靠老,功行得圆满,百岁方健壮。

住宅环境养生诗二经道师

花为媒鸟作伴,明月清风一杯酒。

天为冠地作毡,山清水秀百年欢。

君常来吾作伴,香茶疏菜情不断。

天外天我不管,环境养生福自然。

——2015年 乙未 季夏 会稽山上

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